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《芭蕾舞校那些事儿》 【芭蕾舞校那些事儿】(1)(1/6)

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    一

    给大家讲讲我在芭蕾舞学校期间学习的一些事儿。神马小说网; 神马小说网;

    我的学校位于南方某沿海一个大城市,学校秉承的是精英式的教育形式,与国际同步接轨,学生并不多,一直都是三百人上下。

    学校的软硬件异常的出色,都是按照国际一流的芭蕾舞学院打造的,所以每年的学费价格不菲,一般家庭还真学不起。

    而且,入学的要求也特别的苛刻,一般身体条件不好的根本不收。

    芭蕾舞选拔标准有所谓的:「三长一小一个高,两个十二很重要;开绷直爹妈给,轻快高老师教。」

    三长:手长、腿长、脖子长;一小:头小;一高:脚背高两个十二:下肢最少比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长12厘米以上。

    开绷直:就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题,这些指标的遗传率较高,后天不易改变。

    轻快高:动作质量、表演效果是后天老师培训的。

    特别是入学年龄处于青春发育期,下肢一般都比上肢长15到18厘米,尤其是女生。因为按人体发育规律来说,下肢增长的幅度小于上身,下肢与上身的长度差会随着发育而减小。

    还有,比如说脚背要好,如果你的脚天生是平脚板,也不是不可以学芭蕾,只是要付出的努力要比条件好的多好几倍,学校是不会收的。

    另外,下肢和上肢天生要有一定的外开度。这样做出来的动作才会显得高贵,舒展。

    最后一点,你一定要高,也要瘦,就算你的比例达到了12厘米的标准,你个子太矮,也是不行的。

    我是在学完初中后,同我的双胞胎姐姐一块入学。我的父母都是搞健身运动的教练出身,父亲是练健美的,母亲是-->>

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